Som vegetariánka a som tehotná. Aké vitamíny by som mala dopĺňať?

Ahoj, ja som tiež v tehotenstve mäso nejedla (ako aj 12 rokov dovtedy) a všetko bolo ok, lekár priebežne kontroluje krv, takže ak bude niečo chýbať, určite sa to dozvies. Ja som mala akurát ku koncu menší deficit železa, ale to je podľa všetkého v tehotenstve dosť časté, nie len u vegetariánov. A bábätko je ok.

Od pubertacky vegetariánka a v tehotenstve mi bolo odporné ešte viac.Zelezo chyba aj mäsožravkyniam.Jedz normálne ako si zvyknutá a zbytočne sa nestresuj

Tiez som vegetarianka viac ako 10 rokov. Nic specialne som nebrala. a malej nic nie je.

Od malička som vegetaránka, tehotenstvo bolo OK, vyše dvoch rokov dojčím 🙂 Ak máš pochybnosti či ti niečo nechýba, daj si pre istotu skontrolovať krvný obraz. Môže chýbať napr. železo, vit. B12...

Mne začalo v tehotenstve smrdiet mäso, čiže som ho prestala jest..dopĺňam železo, lebo už mám anemiu. Čiže jedz potraviny bohaté na železo, pripadne ak máš tehotenske vitamíny, pozri ci železo obsahujú,ak nie kúp si voľnopredajné

Od 18 som vegetarianka, obe tehotenstva bez problemov. Uzivala som tusim Femibion. Krvny obraz vzdy ukazkovy, zly az po 2.porode, stratila som vela krvi, tak na to som potom mala lieky.

Ja som do 4.mesiaca maso ani nemohla vidiet. A vsetko o. K. Napriek tomu by som si na tvojom mieste davala železo... To ti urcite neuskodi. A klasicke tehu vitaminy. Obsahuju dostatok B vitaminu, tktory tiez potrebujes a mohol by ti chybat.