Priberanie v tehotenstve

Možno si to ani neuvedomuješ ale možno viac ješ keď si prestala fajčiť, často to býva u fajčiarok.-..môžeš si len tak orientačne zapisovať kalórie a uvidíš. No tiež si myslím, že by si sa nemala nad tým trápiť, schudneš po pôrode, v tvojom veku bez problémov. Nie je to zas tak strašne veľa 8kg za 18tt.

@1angelika asi to príliš porovnávam s mojou mamou. Mám rok a pol starú sestru a moja mama pribrala 7kg za celé tehotenstvo 🤣.

@monika259200 Vyzeras skvelo. 😊 Vahu neries, telo si vypyta co potrebuje. Su zeny co maju vela plodovej vody alebo naopak malo. V tehu nieje nic normalne,nic normalne nefunguje a hormony su poblaznene. Ja som pri prvom pribrala len 8kg,chutilo mi len zdrave jedlo a teraz pri druhom uz 12 a chuti mi viac sladke a este nekoncim 😂 Aj keby priberiem sto kil,budeme mat cely zivot na chudnutie ci formovanie. Ja si naopak uzivam zvacsenie prs aj zadku. 🤣🤣 Hlavu hore,drz sa a je skvele,ze si prestala fajcit a zamyslas sa nad kvalitou stravovania. 🙏👌🍀

@monika259200 no v tomto "spravodlivosť" neexistuje takže sa neporovnávaj 🙂 niekto po pôrode ide domov v nohaviciach spred tehotenstva, niekto zhadzuje rok..hlavne aby si bola zdravá, držím palce 🙂

@barbora237 ďakujem 🩷 snažím sa, ale cítim sa dobre aj s takýmto vahovym prírastkom 🤣 jem aj zeleninu aj ovocie. Ja už neviem čo by som mala robiť lepšie oproti môjmu predchádzajúcemu životnému štýlu. 😆 dokonca chodím na viac ako hodinové prechádzky s mojim psom keď je vonku pekne. Asi naozaj neovplyvním tie kilá. 🤷🏻‍♀️

@1angelika ďakujem 🩷

@monika259200 si tehotná, nerieš priberanie 🙈🙈 pokiaľ sa vyslovene neprejedáš a bábätko prosperuje je to v poriadku ☺️ ja som aktuálne v 8. mesiaci a mám +12kg

@monika259200 tak sa neporovnávaj s mamou, môžeš sa porovnávať so mnou 😀 - ja som pribrala za tehotenstvo 23 kg. Vyzeráš super, po pôrode schudneš, teraz sa tým netráp. Ak sa zdravo stravuješ a nevyjedáš somariny, tak je všetko OK.

@andrea_82 asi tomu necham voľný priebeh 😆

@monika259200 ahoj aj ja som 18tt a pribrala som cca 6,5kg. Predtým som fajčila 7 rokov ale rovnako ako ty sa neprejedam a tak. Ale mňa aj častejšie chytí chuť na sladké.. snažím sa to neriešiť lebo to nedokážem ovplyvniť. Možno sa nám to teraz spomalí 🤔

@dominika1922 to by bolo ideálne ale bojím sa toho, že to bude pokračovať 😆. No čo už zhodime po pôrode.

@monika259200 pri prvom 23kg a pri druhom 25kg 😅 po oboch som schudla do povodnej vahy co bola 61kg

@petulkahu super tak dúfam sa to aj mne podarí 🙏

@monika259200 ja som v prvom tehotenstve začala na 58kg a skončila na 74 😅 syn sa narodil v lete, ja som asi zadržiavala veľa vody v tele… v pôrodnici zostalo 10kg a do pol roka po pôrode som mala 60kg 🙂

@monika259200 ja som priberala ukážkovo a zrazu na jednej poradni vystrelilo číslo na váhe (dr neriešil). Niekedy v 27tt som začala viac priberať, videla som to už aj na sebe, hlavne na tvári.. Časom sa k tomu pridal vysoký tlak a bielkoviny v moči. Preeklampsia. Musela som pod nôž v 32tt. Po pôrode do týždňa zo mňa odišlo 12kg vody. Čo som celé noci prepotila. Týmto len chcem povedať že kľudne môžeš byť aj zavodnená a z toho si nič nerob, po pôrode všetko hneď odíde. Ale zas na druhej strane určite si sleduj tie prírastky váhy, lebo určite nieje v pohode pribrať za tehotenstvo 30kg a stravovať sa normálne tz neprejedat sa 🙂

Podľa mňa vyzeráš super, ja som s prvým synom, ktorý mal 4200 g pribrala 17 kg, bola som ako bambuľka, a to som predtým vážila 57 kg. Pri druhej dcére som pribrala do 13 kg a pri treťom synovi som skoro vôbec nič len to čo on vážil + voda ale ja som sa vtedy riadne hýbala, lebo sme stavali a som zametala tehly a fúrikovala a ešte dve malé deti okolo mňa, takže dosť robí aj pohyb, treba chodiť na prechádzky a tak, nevysedávať a papať, ale to ty zhodíš isto po pôrode, lebo si bola chudučká aj pred tým....papa

@frzeiovn ďakujem 🩷

@monika259200
A teraz mám 63 som chcela ešte napísať pri výške 173 cm, ale už sú veľkí moji všetci....

@monika259200 podľa mňa to po pôrode rýchlo zhodíš. Za prvé si bola predtým štíhla a za ďalšie si mladučká, metabolizmus fičí na plné obrátky.... neboj nič, pár mesiacov po pôrode budeš vo forme 🙂

@frzeiovn no ja meriam len 161-162 neviem presne 😀 no som zvedavá ako budem vyzerať v lete 😆

@monika259200 Máš prekrásnu postavu pred a aj počas tehotenstva☺️❤️…Nádherná si…

@nikoletta1712 ďakujem krásne ❤️