Otužovanie prsníkov počas tehotenstva

@monikamt
@luba28
ani ja, stara korcula, nechapem co sa mysli terminom otuzovanie prsnikov pred kojenim... Jedine co mi napada pobehovat v tomto pocasi v odeve typu TopLess, lenze to asi nebude ono 😉

@zita19 vonku teplo,cize asi by sa neotuzili moc,.... 🙂

🙂 jej tak o takomto otužovaní som tiež ešte nepočula a odkojila som všetky deti 🙂

@luba28 no aj moj kolega ladovy medved sa stazuje, ze tejto zimy je uplne mizerna kupacia sezona... 😀 😀 😀
Ked si tak spomeniem na moju staru mamu ako ma upozornovala, ze sa mam poriadne obleikat aby mi nenachladlo mlieko... ta a vcul bud mudra. Vetrat alebo babusit?

@zita19 mohla by tu reagovat nejaka naj,naj,matka,ze co oni nato,...mozno nejaky vyskum uz take nieco potvrdil,... 😀 😀 😀

@monikamt o tom som este nepocula 😕 a inak,vonku je teplo,tak neviem,ako ich chces otuzovat.Ked sa narodi babätko,budes prsia skor teplym zabalom pred kojenim pripravovat a studenym,ak budu bolestive...................

@luba28 urcite supermatky maju recept. Ja som uz davno bola zaradena do kategorie krkavcich materi... Toto je dalsi dokaz preco som tam. Koze som si neotuzobala
@monikamt prosim Ta nehnevaj sa na nas, mozno je na to nejaka serizna metoda, len my sme jej nejako unikli a urcite sa najde niekto, kto da fundovanu odpoved... Nam si len nahrala na spestrenie nedelneho vecera. Nenechaj sa nami babiznami odpornymi zdeptat.

@zita19 ved to ked už nechces kojiť začneš sprchovať studenou vodou,poprípade ladove obklady a mlieko je fuč!!!

@titkovamiriam ahaaaa,tak tu je pes zakopany,...otazka mala zniet,ze akop nekojit vobec,alebo ako nedostat mlieko,ci????

@luba28 neviem je to dost nejasný odkaz o aké otužovanie a prečo mala zaujem,škoda že neodpisuje aby sme jej poradili....

Fakt ma táto téma zaujala, tak som si to vyhľadala a ono je to otužovanie myslené ako nejaké "posilnenie" - fakt ma to vôbec nenapadlo a predstavovala som si ako vystrihneš v tom tričku dve diery a vystrčíš sa z okna 😅 a toto som našla: Príprava prsníkov:
umývajte sa pravidelne studenou vodou a hrubou látkou
utierajte sa hrubým uter á kom (nežehleným)
využívajte možnosť opalovať si prsia a skúste byť niekoľko hodín denne bez podprsenky - otieranie bradaviek o šaty je najjednoduchšie otužovanie
môžte na bradavky položiť plátok citrónu, aby bola koža hrubá a odolná
môžete kožu jemne masírovať mäkkou kefkou od začiatku prsníka smerom k bradavkám kruhovo i hviezdicovito
uchopte vzpriamene bradavky medzi palec a ukazovák a valcujte ich medzi prstami
stlate bradavky niekoľkokr á t silne na konci, tam kde ich budú stláčať detské čeluste.
nakoniec namasírujte prsia dobrým olejom (obilné klíčky - jojoba, levandula, neroli)
k príprave prsníkov - nič nerobte tak, aby ste si prsníky poranili, treba začať postupne a prestať pri nepríjemných pocitoch. Masírovanie bradaviek sa vôbec neodporúča pri možnosti predčasného pôrodu, vtedy stačí pasívne otužovanie podľa bodu 1.-4..

@monikamt ahoj, netrap sa tym. Ja Ti poradim 2 veci, neviem sice ci myslis prave toto, ale:
1. ak sa bojis ze Ti po porode nebude pokozka prs zvladat to roztiahnutie - naplnenie prsnikov a potom trocha splasnute, ked sa vyprazdnia, alebo ked uz nebudes kojit a bojis sa ze Ti ovisnu prsia. Tak to otuzovanie je celkom dobry napad, mozes kludne studenou vodou na konci sprchy a este lepsie je dobry krem z lekarne proti strijam (neviem ci uz mas, alebo budes mat, ale prevencia je fajna vec), pre spevnenie prs pre mamicky, su take kremy, ktore pouzivaju mamicky po porode, take co pred. Ja som obcas nakremovala este pred a mam iba 2 strije, aj tie svetlucke, nevidno ich a na bruchu absolutne vobec nemam ziadne znamky, ze som kedy rodila.
2. moznost ze tato Tvoja otazka suvisi s bradavkami a preto otuzujes, aby viac vystupili. Pri kojeni ak Ti nikto dopredu nepovie ze ploche bradavky su neprijemna vec, mozes na to prist v poslednej chvili, tak uz s tym nic nenarobis. Tak skus otuzuovat, niekedy ich povytahuj trocha. Neviem presne ako, to najdes na nete. Ja som mala ploche veru a bol to des, nevedela som, ze sa to da napravit, ani to, ze ich nemam dobre. Sesternica to robila nemala potom problem 🙂
P.S. pre vyssie zeny, aby ma tu nezacali tiez zosmiesnovat, nie som supermatka, len mne by to zle padlo, keby dam otazku a vsetci si zo mna zacnu robit doby den.

@adeala az na tuuu studenu vodu,je to fajn ako recept na sex.predohru,... 😀 😀 😀

@luba28 presne to som si aj ja hovorila 😀

@adeala aha tak to je fakt to otuzovanie bradaviek, ktore suvisi potom s kojenim. Su to super rady.

@adeala tak na takyto text si spominam. Citala som ho pred 37rokmi v "navode na pouzite novorodenca, ktory od pribuzenstva dostavala kazda buduca mamicka. Kniha Nase dieta je nesmrtelna. 🙂

@adeala uz len ta veta , ze treba stlacat bradavky na konci ako ich stlaca novorodenec je znak toho , ze su to bludy 😕 😀 Novorodenec ma mat v ustach dvorec a stlacat ten , nie bradavku samotnu, to je nespravne prisatie sposobujuce buduce problemy a bolest.

no mne to povedal doktor ale nejak mi to nevysvetlil presnejsie ... a to ze maju zeny dobry den z mojho prispevku ma vobec netrapi sak nech sa zabavia ked mozu 🙂 🙂 a dakujem za rady 🙂 🙂

@monikamt ak sa chces naozaj dozvediet vela o dojceni odporucam www.mamila.sk 🙂

@domak2 ja neviem, či je to správne, aktuálne ani nič, len som skopírovala jedinú vec, ktorú mi to našlo pri "otužovanie prsníkov" 😅