Máte skúsenosť s masážou počas tehotenstva?
Ahojte, máte niektorá skúsenosti s masážou počas tehotenstva? lebo ma neskutočne bolí chrbát, tak či máte nejaké tipy...díky 🙂
a ty si chodila na masáž počas tehotenstva? a prečo nie v spodnej časti, či to nejak súvisí s bábätkom tá chrbtica moja?
@katkamyska - ja som chodila, masiruje sa v sede- spodna cast sa uplne vynechava, moze to sposobit predcasne kontrakcie. Na spodnu cast - krize si skus kupit thermal care obklady, su horuce 24h, dost dlhe, aby sa dali obtocit az cez brusko a je to uzasna ulava. A ak je to s chrbatom dlhodobe - urcite kupit podpordny pas na brusko - pri zdravotnej indikacii mas na neho 60% zlavu cez zdravotnu poistovnu.
Ahoj ja chodím na masáž celého tela 1x do týždňa, pokial je všetko v poriadku počas tehotenstva, proste nemáš žiadne náznaky na predčasný pôrod, tlak máš v poriadku, tak si to dopraj kludne, určite by to malo byť jemnejšie robené ako klasická. Mne to robia po ležiačky. Vyber si dobrého maséra 🙂
@marashy no ja práve chodím k masérke, už dlhé roky. ved som tam aj bola a tak mi to neskutočne pomohlo.na druhý den, som síce bola ako dolámaná, ale potom jaj, super.
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
klasicku masaz by si nemala. hlavne v spodnej casti chrbta.su specialne masaze pre tehotne 😉