Fitness v tehotenstve - skúsenosti
Ahojte dievčatá zase som prišla
S otázkou,keďže som predtým aktívne športovala a aktívne navštevovala fitness kde mám aj trénera,chcem sa len spýtať či ste tu niektorá taká aktívna a cvičíte aj počas tehotenstva pretože ja normálne pokračujem samozrejme si dávam väčší pozor a myslím na to čo môžem a čo nie, ale zase sa nejak extrémne neobmedzujem,behám,skacem drepujem Zevraj prvé 3 mesiace môžem všetko,robím fitness,jogu,a zumbu všetko ale už nie na plny plyn uberam,len čo vi na to?
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
No ja tiez drepujem a som v 29.tt, aj vypady davam a nieco na ruky, aj do schodov casto peso na 10.posch., citim sa dobre a MUDr. nema nic proti. Ale nemam ziadne ine tehu tazkosti, teraz ked trocha zacina tvrdnut brucho, tak sa poradim s MUDr., i ked tvrdne mi skor pri necinnosti ako cinnosti. 🙂 Aspon trocha svalov si udrzim, i ked celulitida sa lepii ako blazon teraz v tehu.
Ak nemas ziadne tazkosti, tak cvic, ako ti bude prijemne.🙂