Akým potravinám by sa mali tehotné vyhýbať?

@janina218 : gratulujem : ) kuk sem : http://www.hami.sk/sk/hami-klub/hk-odborne-clan...

@janina218 jedz co chces a na co mas chut....ved toho nepojes kila na posedenie 🙄

@janina218 ja som sa vyhybala hlavne bylinkam a nepasterizovanym mliecnym vyrobkom... inak som jedla na co som mala chut... a tej chuti teda bolo.... ti poviem

Potraviny po záruke, nahnité alebo plesnivejúce, tonik, kolové a kofeinové nápoje(iba v malo množstve , max. 300ml za deň), alkohol, surové mäso, ryby(biftek, sushi, stek ), surové vajíčka a doma či v bufetoch vyrábané najonézy a šaláty z nich, mäkké a plesnivé syry, čerstvé mlieko - nepasterizované.

Zdroj: mama a ja

@janina218 v prvom trimestri treba vylucit makke, zrejuce a plesnive syry a velke mnozstvo cierneho caju kvoli kofeinu a zeleneho kvoli teinu...ten blokuje v zaludku vstrebavaniu kys. listovej...inak mam pocit, ze treba papat vsetkeho s mierou, neodopierat si nic... 🙂

o kofeine som pocula,ze by sa mal vyrazne zredukovat, ja pijem 2 salky zeleneho caju, jednu na ranajky a druhu na obed, ale luhujem ho uz kratsie, su tu mamicky ktore sa uplne vzdali kavy alebo naopak vobec a vsetko bolo o.k.?

@veriiii ja si davam kavu kazdy den, niekedy aj dve, je to OK. Moja mama pila kavu pri vsetkych 4 detoch, zrnkovu a zalievanu a vsetci sme normalni a zdravi🙂 kava je OK, len treba pit slabsiu. Ja ju aj musim, lebo bez nej ma boli hlava a tabletky su teda urcite horsie a ko kavicka. Ako bolo uz vyssie napisane, vsetko s mierou🙂 a vsetky moje kamosky pili kvu a deticky su zdrave🙂

@janina218 Jedz a pi na čo máš chuť - počúvaj svoje telo - mimi si vypýta... 😉 😉 😉 😉 Jediné na čo dávaj pozor sú bylinkové čaje, tam si pozri radšej odporúčania.. Jedz veľa ovocia a zeleniny, ale môžeš vlastne všetko načo len máš chuť okrem alkoholu a drog...

@nastasyk Ja som tiež pila kávu - slabšiu ale pila - dokonca ma aj sestrička na gynde posielala do bufetu na kávu, vtedy keď som bola na krv a chcela mi aj zmerať tlak - lebo vždy som ho mala taký nízky že by ma dali do nemocnice - po káve sa mi prestala točiť hlava a bolo mi lepšie..

Nie si chora, ale tehotna. Vsetkeho s mierou..

dakujem za odpovede🙂 ja len,ze v dnesnej dobe strasia tehotne so vselicim 😲

@veriiii tak tak a je to podľa mňa smutné ☹

Ďalšia choroba, pre ktorú sa nesmie jesť? 😅

Tato tema je duplicitna. Prosim prejdite do odporucanych tem.

Diskusiu uzamykam.

Asmira Team