Znížená citlivosť končatín

Ahojte. Chcela by som sa opýtať, či mate skúsenosti zo znizenou citlivostou nohy, niekedy ruky, doma pri chodzi si vsimam znizenu citlivost na lavu nohu, potom chvilkami mravcenie, alebo palenie s mravcenim. Ked na to nemyslím, tak si to ani nevšimnem, teda nevnimam to, tj vacsinou iba doma si to vsimam... sem tam aj lava ruka mi tak zamravci, a neviem ci to moze mat suvis ale cítim aj bolest pod lavou lopatkou (problem je tam uz davno, neviem ci tam mam zaseknuty nerv alebo co), mavam vkuse aj studene ruky a nohy ... neviem ci si to uz namyslam, alebo je realne niekde problém ale zacinam panikarit, po kazdom co na to pomyslim ma chyti panika.... ďakujem za rady