Závraty a pocit na odpadnutie
Zdravim... vyliecil Vam niekto zavraty a pciity na odpadnutie, ktore mali pricinu v krcnej chrbtici? Co Vam pomohlo? Lieky, masaze?? Da sa to vobec odstranit? Nedokazem takto zit, ked neustale padam a toci sa mi svet? Dakujem🙏
@adulienka11111 cvičenie
@adulienka11111 ahoj, mala som veľké problémy, vrátane migrény po ktorej som sa týždeň davala dokopy, rozmazané videnie.
Len cvičenie mi pomohlo. Kalanetiku som robila, naťahovala sa riadne.
Bolelo ma to, aj bolesti hlavy po cvičení. Ale postupne sa spevnila kr.chrbtica, snažím sa rovno chodiť a cez deň si po sedačky naťahujem krk, hlava zaklon, predklon...
@adulienka11111 joga, masáže a ranný strečing. Aj také ,,primitivnejsie,, cvičenia kedy napr sa rukami zapres o zárubnu a tlacis sa dopredu..aby sa chrbát výstrel. Z liekov resp masti mi najviac pomáha thajská, dobre sú aj tejpovacie pasky
@adulienka11111 ja som inak mala z toho také bolesti a migrény že som pravidelne zvracala..a musela som neraz odísť z roboty
@edien dakujem. Ja cvicim, ale posledny rok to mam hrozne zhorsene
@lucyluska presne, ked uz stracam zrak tak viem, ze to bude zas velmi zle. Len ma zanasa, neviem kam stupam a skoro nic nevidim
@adulienka11111 MR ti robili? cvičíš s fyzioterapeutom? treba skúsiť SM systém....
Na take bolesti sa odporuca SM system cvicenia.
@mogaa mr mam. Zistili mi jedine neurovaskularny konflikt s 8 hlavovym nervom. Beriem 3mesiace lieky,no ziaden posun ani zlepsenie
@mogaa cvicim len sama, ale uz len malokedy, pretoze vobec nevladzem kvoli tomu toceniu a padaniu neustalemu
Tu sa pripnem 📌