Zaujímam sa o zdravý životný štýl
...ahojte, rád by som tu našiel niekoho, kto sa zaujíma o svoje zdravie a celkovo o napredovanie na sebe. s kým by som si vymieňal pravidelne postrehy a skúsenosti....o zdravie sa nemusíme zaujímať len vtedy, keď nás niečo trápi, ale skôr preto, aby sme sa dobre cítili, mali energiu a radosť....som v tomto smere mierne pokročilý , čo ale nie je podmienkou...ak niekto vie pracovať so svojím zdravím, myslím, že sa to dosť nalepí aj na naše deti a dostanú nejaké vzory, návyky....
...skôr tak celkovo ja začínam....nie že len strava, alebo len prechádzky......momentálne je to strava, spánok, denný režim, zlepšenie prostredia na bývanie, cvičenie , meditácia....🙂...asi veľa naraz čo....🙂 ty si ako na tom?
@sunnyball13 ahoj, aj ja sa o tieto veci zaujímam 🙂
@caroline_ ....ak ti to nevadí mohli by sme sa vzájomne inšpirovať, rád by som poznal niekoho, kto je na tom podobne...
@sunnyball13 a s čím chceš začať...