Zápcha 4 dni
Ahojte, mám menší problém😅 Ešte nie som pri priateľovi "uvoľnená", sme spolu krátko a som u neho na 7 dní. 4 dni mám zápchu a nedokážem sa prinútiť ísť na WC. Určite to je psychika. Prosím vás čo mam robiť? Ako ísť na veľkú potrebu? Ďakujem
ahoj, skús si dať PL oleja
Zaječicka horka - mineralka kupis v lekárni aj potravinách ale nevypi celú flasu naraz stačí menší pohar.
dobre si hrkni vody z kyslejj kapusty a jedes
...mne pohne črevá vždy nalačno ked vypijem velký pohár vlažnej vody😉
@martinmmartin a teda kapustovu šťavu pijem strašne rada, no mne to nerobí nič😀 aleže vobec nič....
mne na nielkodnovu zapchu pomohla slivkova stava z DM drogerie. ale ak to mas psychicke tak treba si to aj v hlave upratat, aby sa ti to neopakovalo. zober si mobil na WC a pusti nejake videa alebo co. a hlavne, on naozaj vie ze aj zeny kakaju :D
Tiez som to takto mavala. Nosila som si glycerinovy cipok so sebou.
Mala som to podobne 😁na začiatku som chodila na WC len keď bol v robote
Choď napr do obchodného centra ak to nemáš ďaleko.... tam bude hrať hudba tak hádam to pomôže ale keď tak, tak glycerínovy cipok si daj