Začala som chudnúť a mám závraty

@dominik29 je to zmenou životosprávy.Ja keď raz za čas zmením jedálniček ,hlavne vynechám komplet sacharidy tak mám zavrate,bolesť hlavy a je mi na zvracanie.Vzdy po týždni to prejde.

@kofilka33
@missdiva ďakujem za podporu😘

mozno taky abstak? ak si predtym jedla vela cukru a zrazu si prestala

@dominik29 rožok grahamovy či celozrnný by som si na raňajky dala.Uplne vylúčiť sacharidy nie je dobré nevydrzis to dlho po noci sa to žiada.Urcite to je len zmenou možno sa zadychavas zle dychas a z toho Ti tak môže byť.Suoer začiatok!

pečivo myslím, že by si mohla ráno, nejaký grahamový rožok, daj si, že sacharidy doobeda a bude to v pohodke, pomaly na to treba ísť 🙂