Vitamíny pre mamičky - vlasy a kĺby
Ahojte mamicky,
Mam uz pol roka po porode a nebrala som doteraz ziadne vitaminy (okrem na podporu mliecka). Zacinaju mi velmi vypadavat vlasy a mam tazkosti s klbmi.
Ake vitaminy uzivate? Viete mi nieco dobre poradit?
Dakujem
@mirkaknm čo sa týka vlasov, tie vitamíny sú skôr pre dobrý pocit, málokedy pomôžu, ja som si tiež kúpila zinok a uzivala vodičku biohar, mne ale padali len 2 mesiace, zo dňa na den začali a zo dňa na den prestali, nebolo to ani nejaké výrazne- tam ostáva to len vydrzat...Myslím, že celkovo nie je nič lepšie ako vyvážená strava a spanok( ktorý je pri bábätku skôr predstava ako realita). Na kĺby sa mi ešte v minulosti osvedčil kolafit..
@mirkaknm tiež mám pol roka po pôrode a rovnako ako tebe mi vypadávajú vlasy ☹️začala som užívať vitamíny Centravit Postnatal. Uvidíme či pomôžu.
Ja užívam Jamieson Prenatal.
Dakujem krasne ;)
dievcence neblaznite. dajte si normalnu stravu, semiacka, mak, sezam, tekvicu,
@marthuskaja som si myslela ze mak sa pocas kojenia nema papat. Aj napr.orechy,nerobia nam dobre. Dcerke sa vyhadzu vyrazky.
Podobné diskusie
- Aké vitamíny môžem užívať popri dojčení?1
- Aké vitamíny a lieky sú vhodné proti vypadávaniu vlasov po pôrode?1
- Ktoré vitamíny odporúčate, keď mi začali vypadávať vlasy?1
- Aké vitamíny mi zastavia vypadávanie vlasov do pôrode?1
- Môže byť vypadávanie vlasov spôsobené užívaním vitamínov LadeeVita?1
- Folivital pro mama na vypadávanie vlasov - skúsenosti?0
@mirkaknm aj mne po porode strasne padali vlasy,no potom to prestalo, tu ti asi ziadne vitaminy nepomozu, to su hormony...ale ak chces skusit,tak mne raz v lekarni odporucili zinok...a na klby neviem,mozno vapnik?