Vitamíny na zdravé zuby
Ahojte v poslednej dobe mam dosť problémov zo zubami, dlhodobo už hľadám príčinu a teda napadlo mi že ja v podstate celý život nejem ryby a či to teda nevypýtalo svoju daň. Že mi teda chýbajú vitamíny čo sú v rybách. Môže to mať suvis teda? Dakujem za kazdu radu 🙂 vitamíny zatiaľ neberiem žiadne
ak nemas bulimiu a podobne tak nie .. zajst na zubnu hygienu a poradit sa u zubara , ak chyba fluor alebo mas bakteriu zlu hygienu
Z vitaminov je pre zuby dobry vitamin C, pri skorbute trpia prave zuby a kosti, skontroluj si nechty, ak mas biele skvrny, je to nedostatok vapnika, to tiez nerobi zubom dobre. Na to su najlepsie podrvene nevarene skrupinky od vajicok (treba ich v rure opiect, aby sa zabili bakterie, prirp. salmonella). Odporucam zubne pasty na remineralizaciu, Apacare, Innova. Samozrejme je fajn sa poradit s lekarom.
Nie, kamoska nesmie ryby, zuby ma uplne v poriadku. Odpoved na otazku hladaj v zubnej ambulancii, moze to byt podvyziva, nedostatocna hygiena, nejaky zdravotny problem…