Vitamíny na podporu imunity a proti únave
26. apr 2022
Dobrý deň / Ahojte
Prosím, ktoré vitamíny odporúčate (na základe vlastných skúseností) na podporu imunity a proti únave?
Minulý rok (počas leta) sme užívali nasledovné :
Jamieson Calcium Magnesium + zinc
Jamieson Omega 3-6-9
Jamieson D3
Partner schválil, že užívaním týchto liekov sa cítil živšie ale ja na druhej strane som necítila žiadnu zmenu. A komu sa mi zle užívali (hltali) lebo tie tabletky sú dosť veľké.
Za každé odporúčanie vopred ďakujem.
Podobné diskusie
- Aké zloženie by mali mať vitamíny na podporu otehotnenia?1
- Ktoré Omega 3 je vhodné na podporu reči a imunity?1
- Ako si rozdeliť užívanie vitamínov počas dňa?1
- Vitamíny na podporu imunitu4
- Na perách sa mi robí herpes. Aké vitamíny na podporu imunity mi odporúčate?1
- Aké vitamíny sú vhodné na podporu imunity pre 16 mesačné dieťa?1
Nenašla si odpoveď na svoju otázku?Opýtaj sa vo fóre
D3 pocas leta netreba davat./jedine ak ma niekto z vas nejaky zdravotny problem/ inak si telo berie d3 zo slnka. Ak mate pestru stravu, ze jete dostatok ovocia aj zeleniny, ak chcete brat ten magnezium a zinok, omega 3-6-9 tie vitaminy neuskodia ked sa beru, ale napr. proti unave vacsinou pohyb na cerstvom vzduchu viac sa hybat, spravit si zihlavovy caj, 14 dnovu kuru rano a popijat zihlavu a celkovo zelene potraviny dodaju telu zivost.