Vitamíny a potraviny na imunitu
Ahojte viete mi prosím poradiť nejaké vitamíny alebo aj potraviny na imunitu, aby som nikdy nedostala kašeľ? Doma mame skolkarov a kašlem pomaly každý mesiac. Vďaka
To je troška nereálne. Posilni imunitu, no čakať, že nikdy nebudeš kašľať je naozaj odvážne 🙂
Za mňa - kvalitná strava, zelené potraviny, pohyb.
Červená paprika, citrusy, zelená zelenina
aby si nikdy nedostala kasel?neblazni...sama pises ze mas doma skolkarov cize ked to dostanes tak to dostanes.bohuzial s tym nic neurobis..nasad si C,D,zazvor,vela vetraj
😂😂😂😂 nehnevaj sa ale to je nereálne.Kašel dostaneš či chceš alebo nechceš 🙈
Urob si med s cibulou, davaj si denne po lyzicke, jedz pravidelne cesnak
Okrem spomínaných C, D aj zinok, všeobecne posilniť imunitu, veľa pohybu a nám sa osvedčuje Kaloba
Aby si nikdy nedostala kasel, tak to je dost nerealne, imunitu mozes posilnit vitaminmi, zdravou stravou, ovocie, ryby a aj sportom.