Ahojte, aké vitamíny, bylinky, čaje ste začali užívať hneď po pôrode na rýchlejšie zotavenie? Ďakujem 🙂
@elizabet173 skôr som myslela na také vnútorné zotavenie 🙂 zatiaľ som si kúpila alchemilkovy čaj lebo vraj je dobrý na rýchlejšie stiahnutie maternice
neviem, ja som sa cítila super už z tri dni a pôrod teda ľahký nebol, ale uškodiť ti to neuškodí.
žiadne, keď som prišla domov z pôrodnice, výdatne pomáhal manžel, aby som mala dostatok spánku, ten je na zotavenie to naj. A žiadne návštevy tetiek z tretieho kolena, ktoré som dvadsať rokov nevidela a ktoré by čakali, že ich budem obskakovať