Vitamín C - ktorý je najlepší?

@bzucka4 vitamín c pulver v prášku z DM drogérie. U nás topka. Teraz v zimnom období preventívne celá rodina

@bzucka4 Ja kupujem vitamín C s postupným uvolňovaním alebo vitamín C a zinok.

Askorban sodny

@stormie o tomto som nepočula

Vitamín C je stále vitamín C. Neviem podľa čoho chceš hodnotiť, že je najlepší.

Najlepsie c -čko je lipozomalny vitamin c s vysokou vstrebatelnostou ,je tam aj vyssia cena ,okrem toho nesúhlasim ,že c- ko len v zimnom období ma sa uzivat po celý rok.

@bzucka4 dávam si 1000 s postupným uvoľňovaním a zinok, d vitamin

Najúčinnejší je v lipozomalnej forme.

Viete mi prosím poradiť koľko mg by som mohla 5 ročnému dieťu..lipozomalneho C.
Tabuľky hovoria že 70mg/denne. V lekárni mi povedali že môžu už 500mg... keď som bola u detského som sa zabudla spýtať ako silný môže. Dík za rady

@sovva pozri si u mna v profile davkovanie