V spánku som nevedel dýchať

@vvrabec a to je ? Hrozivé? Ci? :/

@miro1616 toto tu opakovane riešis, aj keby ti odpovedal lekár telemedicina nie je na takej úrovni aby ta niekto diagnostikoval. Treba vyhľadať reálneho lekára podľa predchadzajucich príspevkov ideálne psychiatra, bez urážky, ale trpis uzkostami a panikami

@monillia ja som uz bol! U doktora boze !! Aj zo srdcom všetko! Len je sobota asi tak len sa chcem opýtať ci stim niekto ma skúsenosti čo to môže byť a či to je hrozba a tak

@miro1616 nie,nie je hľadaj si psychiatra aby sa naučil pracovať s týmito panikami

@monillia no zastáva duchu na 10 sekund neviem či nieje 🤷ale ďik

@miro1616 ja som to mavala. Nejak to preslo, neznasala som ten pocit, nemohla som sa ani pohnut, dychat...

@evka258 ja som nevedel vobec dýchať proste nič asi 10 sekund vôbec nič ja ze uz umriem vôbec žiadny vzduch ako keby krku nešlo dýchať nevuem nno

@miro1616 mala som to aj ja veľa krát ...
Je to stres
Keď veľa rozmýšľaš a atď ...
Kúp si magnézium a 2-3 denne a jedna hneď pred spaním
A troška sa viac ukľudniť a netazit hlavu
Hlavne večer
Pred spaním hlboký nádych výdych a spať.

apnoe