Už dva týždne mám tiky a zášklby v lýtkach
25. aug 2022
Ahojte, už 2 týždne sem tam mám takéto akoby tiky v lýtku. Som objednana k neurologovi, o co moze ist ?
ja si kŕče a tiky spájam s nedostatkom magnézia, ale samozrejme, môže to byť aj niečo iné
Magnézium. V tehotenstve som ho mala aj na predpis, lebo som mávala často a silné kŕče v lýtkach.
Najprv vylúčiť úplne základné veci. Zabezpečit dostatočný prísun minerálov, najmä draslík a magnézium. Nechápem, že s týmto zaťažujes hned neurológa.
Stop kŕčom, ktoré obsahujú magnezium, draslík zvykne na toto pomôcť.
Je leto, ludia zabudaju na vyssi prijem mineralov v tomto obdobi. Viac ich vypotime. Takze za mna mas urcite nedostatok magnezia.
Ahoj, zistila si príčinu, alebo už ti to prešlo? Takýto problém mám asi mesiac aj ja a dosť ma to znervózňuje.
Nedostatok magnezia ci inych mineralov?