Už dlhšie som veľmi nervózna
Ahojte. Uz dlhsie som strasne nervozna. Najhorsie je ze aj kričím po malej ked neposlúcha. Proste ma všetko dokaze strasne vytocit. Uplne som nekludna stale sa len nahanam. A iba sa rozculujem.. Chcela by som byt viac v pohode. Co vam pomohlo sa ukludnit. Ci len navštíviť psychológa ? Viem ze to nie je ok. Hlavne kvoli malej, nechcem tolko kricat aj sa snazim ovladat ale proste len to zo mna vsetko leti.. aj muž hovorí ze som stale nervózna. Mozno aj s toho ze je cela domacnost a mala 24/7 iba na mne. Ale to riesit nechcem. Dakujem za rady ako sa ukludnit a zbaviť sa napätia❤️
To by som potrebovala aj ja poradit. Mam konicek, aj sportujem, jedine sex nie uz rok, dve deti skolkarov.
@brita7777 u nas tiez bez sexu skoro rok. Ale tomu to neprikladam
No v kazdom pripade zaujimava zhoda.
Lenze moze to byt aj tym, ze sa nemilujete, skus si aj konicek najst, kde sa vyburis a meditacia mne velmi dobre robi.
Joga, aromaterapia, zenske kruhy, harmonicke partnerstvo...
vyskusaj byt chvilku len taka sama so sebou, nejaky sport mozno joga alebo hocico, kde by si sa nasla a co by ta bavilo, precitaj nejaku knihu, casopis, chod sa prejst. mozno mas v zivote vela podnetov, ktore ta rozpytuluju a len sa potrebujes dat do kludu 🙂
a prave to by si mala riesit. Vobec sa necudujem, ze si nervozna ked je cela domacnost a dieta na tebe 24/7. Treba sa porozpravat s manzelom..
Nedá mi to nenapísať ale vsetko spolu súvisí….to, že rok nemáte sex zrejme vypovedá o nie príliš funkčnom partnerskom spolužití…..a tam to vserko zacina….keď sa zena citi milovaná a v bezpečí tak väčšinou nemá dôvod byt nervózna a frustrovana(teda ak ste už skúšali napr. vyšetrenie štítnej žľazy, ktorá často spôsobuje nervozitu a bolo negat.)
http://viasua.sk/wp-content/uploads/2015/05/Eck...
Čítaj aspoň do polky
najst si nejaky konicek najst si cas pre seba ist niekde zrelaxovat