Upchatie nosa pri ľahu
Dobrý večer, už cez dva mesiace ma neustále trápi to, že keď si ľahnem hocikde(na posteľ či na zem…) vždy sa mi po čase upchá jedna nosná dierka a nemôžem cez ňu dýchať… neviete čo to môže spôsobovať? Ďakujem
@hedviga2 ja už som z toho hotová… normálne cítim ako mi hlien steká do krku a koľkokrát ani nemôžem zaspať…
Ja nemám hlien. Mne sa akoby zdurí sliznica a upchá. Nič nemám na vysmrkanie
Skús navštíviť alergológa. Možno alergia.
Prilis teply alebo prilis suchy vzduch v spalni? Alergia, alkohol? Skus nejake eukalyptove kvapky potriet pod nos (silne su napr. "protichrapacie" Adenol, ale je to intenzivne "ihlicie" a na pokozke to trochu stipka). Ak mam nadchu (hlieny), tak pred spanim dam do oboch dierok vstrek Olynth-u (tusim je aj akasi hydratujuca verzia) a zaspim.
Môžeš mať zahlienený žalúdok od kvasiniek, pri ľahu ti to stečie do nosa.
Skús na pár dní vylúčiť sacharidy, mlieko, surové a studené potraviny.
Nasaď Probiotiká, zakysané mlieko môžeš kefír, acidko ... Lapacho čaj môže pomôcť.
skús si zvlhčovať vzduch v izbe, Ja som toto mala keď som mala suchý vzduch v izbe plus keď som mala trochu prach na veciach. Plus dávala som si ešte pozor na to čo jem pred spaním, aby som nemala reflux atd
Toto ja mám už tuším sto rokov a neviem na to prísť prečo