Únava a slabá kondička po Covide-19

Ja som bola vcera prvykrat brhat,des to bol,skor som chodila,doma som fucala este asi o polnoci dnes som tak pomalicky striedala beh,chodza a ovela lepsie.....

Co poznam z okolia tak nezaockovany vacsinou mali tieto problemy, ja osobne som cvicila po tyzdni od kovidu a vladala som este ovela viacej naspidovana a to jumping co je mega

My sme tiez KO. Od synovej skoly sa ide do kopceka. V polke musim zastat a odychnut. Celkovo som unavena. Po popoludni ma normalne ulozi 🤷‍♀️

@riskoh musím asi aj ja ísť takouto cestou ☺️

@zuzubb007 No ja som očkovaná 2x ale priebeh nebol ako klasické nachladnutie hlavne sa dlho ťahal asi 2 týždne

Je to úplne normálne nesil to a daj si čas.Ja som dlho nevládala po prvom a teraz som znova chorá a bude to ešte horšie, lebo som ako troska a to som sa už tešila na bicykel, slnko.....veď pre telo to je vyčerpávajúce ešte, keď si mala teploty, kašeľ...

@luccija veď toto, celkovo sa cítim že som zostarla aspoň o pár rokov a to som mladá baba

@luccija skore uzdravenie a hlavne bez následkov 🙂

Ďakujem nápodobne🙂ja som pri prvom išla s dcérou na Kramáre na PCR test a bola som spotena a udychana len čo som išla do malého kopceka k odberovej miestnosti.Ale stále to beriem, že ľudia majú obrovské problémy, keď len toto tak to pomaly rozbehas tiež sa už neviem dočkať normálneho života, ísť si zaplávať...

po kovide to oze byt, jednoducho chod na to pomaly. dopraj si aj vitaminy. dostatok bielkovin -tu je niekedy problem. ak sa snazime jest striedmo, mozeme mat malo bielkovin v strave. viem aky s tym mam problem pri chudnuti, ked sa vela napchavam, vtedy problem nie je. bielkoviny su potrebne na regeneraciu organizmu.

este mi napadlo, ez v tomto case mavame aj jarnu unavu. toto je obdobie kedy sa stav po kovide s tymto mohol spojit, a tiez mavam podobne stavy pred ms.
teraz nie som ani pred ms,a ni po kovide a veru, som unavenejsia.

A počkala si dva týždne po vymiznuti všetkých príznakov? Aby si si neuškodila príliš predčasným namáhaním organizmu. Radšej pomaličky a postupne, ak teda bez toho nevydržíš... Mňa dr. dôrazne upozornila, že minimálne 2 týždne sa extra nenamáhať, žiadna posilka,šport, nič také. Aj deti vypísala z tv aj krúžky nám škrtla. A to sme mali všetci veľmi ľahký priebeh. Tak ak si príliš čerstvo po chorobe, radšej skús vydržať tie prvé dva týždne. Ja som očkovaná a bez ohľadu na to som dostala rovnaké inštrukcie.