Trittico - nespavosť a dojčenie

@3009 praveze som bola u dvoch psychiatrov a troch psychologov a nikto mi depresiu nediagnostikoval. vsetci uviedli duagnozu nespavost. a ja fakt nic neriesim ked som vyspata. aku davku trittica ste brali ako dlho?dakujem

nespavosť je prvý príznak depresie....😉
To vážne lekár dovolil kojiť na tieto lieky?

@deti95060810 moze ale nemusi byt. asi by mi to diagnostikovali keby to tak bolo. ci? naozaj okrem spanku som mega happy. je to jedno z ad ktore sa pri kojeni v n8zkej davke moze. je takych ad viac.

no tak potom skús si niečo o tom preštudovať...😉
Prečo by ti potom predpisovali AD? Na nespavosť by mohli len tabl. na spanie predpísať....
Ešte pozri akú diagn. ti píšu...podľa toho nájdeš na nete čo to vlastne máš....

@deti95060810 trittico v tretinovych davkach sa predpisuje na nespavost. kody diagnoz su primarna nespavost...

presne ako si písala 1/3 trittica sa dáva na nespavosť, ktorá je z dôvodu depresie, príp. len nejakej skrytej, ale tá je primárne dôvod prečo nemôžeš spať.

Ahojte, ja beriem 150mg.. Ako je to pri kojeni, kolko hodin po tabletke sa nemoze kojit alebo ako to funguje? A ako je to vobec s nocnym vstavanim pri babatko po tabletke..

@petkasaurus a zacinala si na akej davke,?

Ahoj.. Zacina sa vzdy tretinkou a postupne sa zvysuje.. U mna bolo hned dane, ze budem brat 150mg, ale vzdy sa zacina postupne.. Same o sebe mi inak ani ta 150mg nepomohla, az ked mi pridali Alventu.

@petkasaurus a liecis sa na depresiu ci nespavost,? mala si v zaciatkoch vedlajsie ucinky,?

Liečim sa na uzkost.. Zo zaciatku boli neziaduce ucinky, ale iba pri prvej tretinke, nejake prve 2 rana po sebe.. Nevolnost, tusim som aj zvracala, hlava sa mi točila..

@petkasaurus mala som s tym spojenú nespavost

@petkasaurus a tretinky stacili na zlepsenie nespavosti?

Mne nie :( ale ze niekto uz po tretinke si ako zarezany, treba vyskúšať

@petkasaurus a aky zly spanok ako dlho si mala nez si sla na lieky?

ja som mala na nespavost Sertivan 25mg a super. Po 10-14 dnoch nebehol ucinok a parada. Brala som 3 mesiace a po vysadeni som spavala ako miminko. Aj ked bol problem s bejby ze som nespala, tak som dokazala opat zaspat. Kamaratka mala Trittico a nesadol jej 😕 spala ako dudok, ale pocas dna upadala do hroznych depresii 🤷‍♀️

@kittykat22 prosim ta a brala si sertivan pri dojceni? a vladala si v noci vstavat k dietatu? atej kamoske ako skoro po tritticu zacalo byt depresivne? citala som uz o takej rsakcii a psychiater mi vydvetloval ze z antidepresiva clovek depresiu dostat nemoze... tak ja uz neviem :/ :/ neviem co je horsie ci nespat ci zacat ecperimentovat s antidepresivami....

Ja som brala sertivan pri kojeni - su to lieky ktore sa prave pri kojeni mozu. Brala som 25mg/denne. A ano, vstavala som k bejby - ale potom som aj v pohode zaspala. To niesu uspavacie lieky ale reguluju serotonin. Neviem ci to nemas tak ako ja - ze vstanes, ale potom uz nevies zaspat. To sa stavalo mne. Kamoska mala cca 10 dni po tritticu strasne stavy - plakala, ze to nezvladne a bola uplne hotova. Pricom ona nikdy neplace. Alebo hovorila ze sa hrozne potila, zaspavala v stoji - zaspavala pri detoch. Normalne vytuhla na 4 hodiny na gauci a vedla nej chlapci takmer zdemolovali byt 😵 A ona nic. Ale su to starsie deti 5 a 7, takze si taky luxus moze dovolit. Neviem si moc predstavit brat trittico s malym dietatom, pri kojeni uz vobec nie. Potom presla tiez na Sertivan a "v pohode". Berie ho skoro rok, a je na tom lepsie - pricom velmi tazka situacia u nej pretrvava. Jej kamaratka berie trittico a nevie si vynachvalit. Zivot uplne skvely. Ono vypada ze tie lieky niekomu sadnu a niekomu az ublizuju 🤷‍♀️🤷‍♀️

@kittykat22 dakujem a ty si brala sertivan kvoli nespavosti ci niecomu inemu? depresie ci uzkost? mala si zo sertivanu nejake vedlajsie ucinky,? ja od porodu mavam problem zaspat... kedze treba zaspat aj tri styrikrat v noci a nijdy nevies kedy budes zobudena a na ako dlho tak mi to rozhodilo spanok na ktory son bola citliva vzdy. chodim kvoli tomu na terapiu a pomaha do istej miery ale aj tak mavam noci ked sa mi nepodari zaspat celu noc... netusim kde je ta miera kedy uz ist na lieky kedy terapia nestaci... tak rozne sa mi to vracia. par dobrych noci par zlych ale presne kvoli skusenostiam ake opisujes sa bojim liekov nech nejdem z blata do kaluze... nemas pre mna ako skusena nejaku radu 😂 dakujem. dieta ma 6mesiacov

Mala som ich len koli spanku. Maly bol velmi narocne dieta, nespala som x mesiacov a potom ked som aj chvilu mohla, tak to neslo. Nemala som vedlajsie ucinky ziadne. Skor som si uvedomila, ze ten nedostatok spanku mi sposoboval aj vedlajsie problemy, ktore som si ale uvedomila, az ked som zacala spavat. Ale zmena neprisla hned - az za par dni 10/14? Spatne ti mozem napisat, ze mne ich lekar doporucoval tiez - ale ja som bola velmi proti, pretoze sa vela pise, ze lieky od psychiatra su zle + kojenie deti a lieky su zle. No a nakoniec mi nic ine nezostalo, pretoze som bola vo velmi zlom stave. Po par tyzdnoch na Sertivane som si uvedomila, ze som ja blbka blba ze som si ich nedala skor. Zacala som spavat, bola som kludnejsia, spokojnejsia a mala som sa dokonca dobre - aj s revajucim dietatom 🙈 Dieta vresti na lesy ked ho obliekam - a ja s usmevom - neplac milacik, hned to bude. Maly total besny 🙈😅 Keby som vratila cas tak si tie lieky dam okamzite a netrapim sa xy tyzdnov. Maly nespal do 1.5r vobec, do 3 sporadicky. Takze cakanie na spanok u neho bolo take cakanie na Godota 🙄 No a neviem ci vies, ze velky nedostatok spanku a jeho pravidelne prerusovanie ta moze pripravit o rozum. Normalne sa mozes dostat na psychiatriu. A samozrejme sa tym vyrazne poskodzuje pamat - niekde pisali ze neurony poskodene deficitom spanku su neopravitelne. Ale to asi az take horuce nebude, pretoze ja by som musela by normalne retardovana 😅

@kittykat22 akoze klobuk dole co si zvladla. raz mi tu pisala kocka ktorej dieta plakalo nonstop tusim 2roky. potom dostalo horucky. ona nespala roky a dostala z toho maniodepresiu ze uz halucinovapa ze ju sleduju ludia... nastastie sa z toho liekmi bez hospitalizacie dostala ale bolo to ltt. ja nespim jednu noc a som placliva roztrasena... mavam par noci dobrych a bum zas nespim a tak dokola .... neviem sa rozhodnut

S tymto ti neviem poradit. Mozno ti dieta zacne spat a bude to v pohode. Nechces skusit behavat? Beh a pohyb na cestvom vzduchu rapidne prispieva k zlepseniu spanku. Otazka je, ci mas na to kapacitu. Samozrejme sa porozpravaj s psychiatrom - on ti poradi. Lekar casto vidi ovela lepsie a cistejsie co potrebujes a co nie.

@kittykat22 dieta aj spi. to ja neviem spat 🤣 ok uvidim co povie psychiatricka... bola som u dvoch.. ich rada ze tu mate stilnox... idem este k dvom 8nym a uvidim.. beh zacnwm asi az na jar... zatial robim prechadzky a meditacie

ty si bola u 2 psychiatrov co mas robit a ides k dalsim dvom? Chapem to spravne?

@kittykat22 ano. ale t9 je v ramci polroka... a ti prvi dvaja nepomohli... stilnox nie je riesenie...a nic ine neponukli.

Ale uvedomujes si, ze nie je normalne ist k 4 psychiatrom behom pol roka? Samozrejme ze ti nic ine neponukli ako lieky - pretoze ti ani nic ine ponuknut nemozu. Psychiater nedokaze zarucit ze ta dieta nezobudi, ale moze ti pomoct aby si zaspala ked mas prilezitost. Myslim ze by si si mala nechat predpisat ten Sertivan. Pretoze ist k 4 specialistom behom 6 mesiacov nie je v poriadku.

@kittykat22 dakujem za tvoj nazor. podla mna je to v poriadku. pozri lieky co mi ponukli su na kratkodove problemy. nie dlhodobe. su navykove. stionox to nijako neriesi. ked som mala napr problemy s chrbtom tiez som zial musela ist k viacerym odbornikom kym sa nasiel ten spravny co mi vedel aj realne pomoct. je super ze tebe psychiater dal sertivan
a ze ti super sadol. ak by ti dal stilnox mohlo sa stat ze by ti k problemu pribudol este dalsi provoem. zavislost na lieku. moj vseobecny mi vyslovene zakazal brat stilnox co mi psychiater vo veokych davkach na dlho odporucil. kamoska.napr tiez chodila k 4osychiatrom kym nasla takeho co jej pomohol. kazdopadne rozumiem ze to mozevyzniet nestandardne. mozno ta nakblizsoa bude ta spravna a bude to do tretice vsetko dovre a k stvrtej uz nebude treba. kazdopadne vsetci su sukromni a platim si ich cize naozaj si myslim se tym nikomu neskodim.

ale tam nejde ze by si niekomu skodila - ale ist za 4 specialistami je znak paranoje. Skus si dat predpisat ten Sertivan 25mg - nie je navykovy, moze sa brat dlhodobo. ja chapem ze kamaratka mohla dlho hladat psychoterapeuta - pretoze hladala niekoho kto jej pomoze vyriesit problem. Ale so spankom ktory mas naruseny koli dietatu ti nepomoze nikto - nemozu ti pomoct ovplyvnit aby dieta spavalo alebo aby si zaspala na lusknutie prsta. Ale ja som nespavala a tiez som sa spravala nestandardne - ale to co som robila mi prislo uplne v pohode. Dnes s odstupom casu viem, ze to moc v pohode nebolo. A ako ty pises ze si bola u xy lekarov, tak to tiez nie je uplne ok. Ja ti nechcem zle - ale to co pises nie je uplne ok.

Ahoj, môžem sa opýtať ako pomohla kognitivno-behavioralna terapia na vašu nespavosť? Mňa dostala z problému úplne - môžem odporúčať, budem robiť osvetu na všetky strany 😊 Chcela som vás tiež podporiť v diskusii s inými ženami, že nespavosť JE samostatná diagnóza. Naštudované mám viac než dosť a veta, že nespavosť je prvý príznak depresie...nie je pravda.Iste, dosť často sú depresivni ľudia aj nespavcami, ale nie vždy a človek, ktorý má chronickú naucenu nespavosť nemusí byť depresívny, dokonca nemusí mať ani uzkostnu poruchu. Nespavosť sýti POZORNOSŤ, ktorú spánku venujete. To je kyslík nespavosti. Preč s ADeckami, -zepanmi, Stilnoxom, čajmi, melatonínom, mliekom s medom, medovkou, valerianou...