Tráviace ťažkosti kvôli psychike

Ahojte, v poslednej dobe mám problém, že mám strach, že mi bude zle, väčšinou keď niekam idem a potom si to privolám. Posledné dni vždy ráno zvraciam a potom mám stiahnutý žalúdok. Mimo domu nedokážem dať do seba nič. Mali ste niekto podobný problém? Ako ste ho prosím riešili?