Tiky v nohách
25. feb 2021
Ahojte , máte niekto skusenosti ? Uz asi týžden mám ako keby tiky v nohách najcastejšie pri lítku občas rukách aj chrbte sem tam je to ako keby mi tam niečo trhlo a hneď prestalo alebo zašklbalo a prestane. Môže ist o nervy , svaly alebo málo magnezia ?
@jarkakkkkkk00 Ano, je to normalne, nezlakni sa. Nasat si magnezium, vyssie dávky + b6 alebo aj B komplex forte. Dlhodobešie, niekolko mesiacov. Nezmizne to hned.