Nejde mi do hlavy, ze mi zacali problemy po konzumacii mlieka len tak zo dna na den. Cely zivot mlieko pijem a ked som zacala kojit, tak mi na nho isla chut este viac ako kedykolvek predtym. Po cca 2,5 mesiacoch kojenia mi zacali problemy. Moze sa to v buducnosti upravit, alebo sa mam zmierit so zivotom bez mlieka?
zo dna na den, ano tak nejak podobne aj u mna v tehotenstve. Ked tie mlieka su v dnesnej dobe take "srajdy". Skus kupovat z automatu kravske a doma to prevaris, alebo skor acidko namiesto mlieka, syr. Najpodstatnejsie je tie bielkoviny prijmat, cize aj maso, strukoviny. Viaceri su zastancami sojoveho mlieka, mne to nechutiii 😀
Moze ist o intoleranciu. To je slabsia forma nez alergia a vyskytuje sa len v istych obdobiach, napriklad pri strese. Odporuca sa tri mesiace uplnej abstinencie a potom postupne pomale zavadzanie mlieka.