Suchý a dráždivý kašeľ

@dada558 cibuľový čaj - pre mňa najodpornejšia vec na svete ale s citrónom sa to dá 😅

Ja si robievam caj z prvosienky, medovky, plucnika, materinej dusky a podbelu. Potom med (lesný) a citrón. Bylinky si zbieram na jar na kopaniciach u nás . Ale v lekarni sa daju kupit aj sackovy čaje pri kašli ktoré všetky tieto bylinky obsahujú, pripadne sypané jednodruhove čaje. Tak isto sa naparujem nad uvarenými kamilkami s tymianom. Večer vešiam mokré prádlo , keďže bývame v byte kde je suchý vzduch a keď mám vlhkejši z prádla- nekaslem tak veľa.

Treba skontrolovať vlhkosť vzduchu, to je často vo vykurovacom období problém. Z čajov - materina dúška, mäta, pľúcnik, šalvia (ak nie si tehotná). Ak si za chemické riešenia, tak ak máš suchý kašeľ a cítiť hlieny, tak skus Sinupret. Ak chceš aj niečo prírodnejšie, mimo lekárne, tak difuzer a vhodne zvolené oleje, natierať vhodnými olejmi (zriedenými hrudník, chodidlá, oblasť uzlín na krku). Na bolesť hrdla z lekárne je dobrý Jox, z čistejších vecí dračia krv (nie každý to zvládne, no ja keď mám chytené mandle, tak si ňou tie mandle potriem a do pár hodín je po bolesti), pripadne kloktanie s rozbitou kvapkou oleja (mám na mysli, konkrétny olej, no nejdem robiť reklamu, tak ak máš nejaké kvalitne doma, tak kľudne mäta, eukalyptus, šalvia) vo vlažnej vode.