Mali ste niekto prosím vás problémy so stuhnutými svalmi krčnej a hrudnej chrbtice? Mali ste kvôli tomu ťažkosti s dýchaním (občasné sťažené dýchanie)? Ďakujem
@emimirlen nemám sedavé zamestnanie. Som v pohybe. Len aj v noci sa budím na to že mi akoby trpnu ruky. Neviem si nájsť polohu a potom už nemôžem spať. Prvýkrát som také niečo mala počas materskej. Ale prešlo to samo. Teraz som si išla po radu, že či má niekto rovnaké problémy.
@jaja1991 jasné rozumiem. Treba sa poradiť. Ja to až v takom rozsahu nemavam/ nemavala som. Vedela som v noci spať. Netreba to ale podľa mňa podceniť, lebo tŕpnutie rúk určite nie je v poriadku. Zasa keď ma niekto prácu práve s rukami tak asi je normalne že to na rukách aj cíti a ich má boľavé a stuhnuté. A teraz to už máš veľmi dlho?! Dlho to pretrváva oproti tomu čo si to mala počas materskej?
@jaja1991 občas som to mávala, akoby mi vystreľovala taká pichľavá bolesť do hrudníka pri hlbokom nádychu. Len ja mám aj zlé držanie tela. Chodím ale na masáže, mne pomáhajú na stiahnutie veľmi, môžem len odporučiť a aj cvičenie. Na YouTube je veľa videí cvičenie na chrbticu. Treba skúsiť a nájsť si to čo vyhovuje. Ak máš sedavé sedenie alebo tá to chytilo ako mňa počas materskej tak to pomôže. Ale ak by to pretrvavalo alebo sa zhoršovalo treba sa radšej poradiť s lekárom.