Strieda sa mi normálna stolica a hnačka

@zmrzlinka2021 nepijem mlieko

Čiže nejesť a nepijes nič, kde je niečo z mlieka?

@zmrzlinka2021 to nie peci jem ale nepijem mlieko ja sa v tom moc nevyznám keďže som nemal takéto problémy

Smer MUDr testy na intolerancie. Mne takto zistili HIT. Nejem udeniny, nic kysle, ziaden alkohol, obmedzene umele sladidla a kadejake dochucovadka a zivvot je krajsi. Hlavne ta tradicna slovenska kuchyna bola smrť. 🤣 Od sáčkov6ch polievok, kyslej kapusty, majonezáku, nepečené zákusky až po pivo.

Hnacka je definovana ako 3-4 a viac vodnatych atoluc za den. Stolicu ovplyvni mnozstvo prijatych tekutin, strava, kava, stres, pohyb....
Kup si Biogaia a obcas si sprav tyzdennu kuru.

Podľa mňa by pomohla úprava microflory v črevách určite užívať kvalitné probioticke kultúry najlepšie s prebiotikami mne pomohol microbiocabs od Essens