Stres

vanena
28. aug 2020

Zdravím.
Mám otázku. Čo pomáha vám, aby ste zvládli stres (tým mladší- stredná škola skorej) a inak všeobecne. Stresové chvýľky. Čo vám pomáha? Čo robýte, aby ste boli trošku menej v strese, ako ho prežívate, čo by ste odporučili, alebo naopak nerobili v takých chvíľach.
Napriklad...Hudba? No čo keď v tú chvíľku nemôžete mať slúchadká? Ako na stres všeobecne? Pomáha vám niečo? Máte nejaké triky, typy? Prosím rady😄.
Ďakujem...

renatik91
28. aug 2020

@vanena Venovať sa inej činnosti, než tej, ktorá stresuje, napr. spomínaná hudba, wellness, beh, dobrá večera spojená s kinom, listovanie v Šlabikári...

ella_price
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
vanena
autor
29. aug 2020

@ella_price Som CUDZINKA😉

lauriema
29. aug 2020

@vanena magnézium a spánok

juliet86
29. aug 2020

autogenny trening meditacia psychoterapia sport

luulinkaa
29. aug 2020

Kúp si dáku malú antistresovu hračku do ruky a začni chodiť na prechádzky do prirody😉

annamarin
29. aug 2020

Poviem si, že stres a strach sú moji kamaráti. Ukazujú mi, že mi na niečom záleží a mám sa viac sústrediť.

ella_price
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
vanena
autor
29. aug 2020

@ella_price Že😂? No jak sa to rozrastá...fascinujúce😱!! Už aj cudzinci sú na koníku. No tíí brďo!! A ja som si myslela, že to je len pre Slovákov🤨...tak ďakujem za info❤️!!

A teraz vážne😏😂. Aj vám ostatním príde, že sa skoro v každom fóru nájde človek- inteligent, ktorý uráža, provokojue, či si vybíja komplexy na niekom inom zo svojho vlastného života, ktorý nemá zjavne dostatočne zaujímavý? Väčšinou to sú deti. Tu je priklad @ella_price 🤷🏼‍♀️😂😂❤️!!

vanena
autor
29. aug 2020

@ella_price mimochodom, je dosť úbohé si sama sebe lajknúť komentar, aby si mala viac lajkov...a áno, určite pochopím, keď si ho dáš po tomto komentári preč😉😂!!

dskjhfdlkdjhl
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
ella_price
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
thoughtfulweirdo
29. aug 2020

@ella_price Prečo by nemohla cudzinka písať na koňa? Očividne žije na Slovensku, len zrejme nie od narodenia. Takych ľudí tu žije dosť, nie je to nijaká rarita.

ella_price
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
dskjhfdlkdjhl
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
ella_price
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
dskjhfdlkdjhl
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
thoughtfulweirdo
29. aug 2020

@dskjhfdlkdjhl To stále neznamená, že nemôže byť cudzinec 🤷 mala som spolužiačku ukrajinku a tiež nebola v slovenčine prebornik, dokonca ani nerozumela všetkým slovám. Na konštruktívne opravenie reagovala slušne, na hlúpe hlúpo. Je rozdiel napísať- "počuj, tu a tu máš chybu" a je iné robiť si posmešky. Či už ide o Slováka alebo cudzinca.
@ella_price

ella_price
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
thoughtfulweirdo
29. aug 2020

@ella_price To je jej vizitka. A to, ako píšeš ty, je zase tvoja.

damtiporiti
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
dskjhfdlkdjhl
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
vanena
autor
29. aug 2020

Táak fajn.
@dskjhfdlkdjhl
@ella_price
A
@damtiporici
Sú zjavne nejaké kamošky a preborníčky v obore posmesnovania sa druhým, že? Veď to je ako rasizmus!! Nie je normálne, keď sa posmievate druhým za to, že sú iní. Čo keby som povedala, že niesom biela, ale čierna? Mala by si proti mne predsudky a posmievali sa mi za to, pretože niesom ako väčšina na tejto planéte? Pretože je to od vás troch hlúpe. Som cudzinka. No a čo? Není dôvod sa za to hanbiť.
@thoughtfulweirdo -->
@ella_price prosímťa kedy a kde si vydela mňa nadávať, či hovoriť neslušne?! Môj predošlý inzerát na stráženie detičiek bol napísaný zo slušnosťou. Ozvala sa mi súkromne na to ľudia, za čo som vďačná. Vždy sa vyjadrujem tak, aby to bolo slušne. Hlavne tu. Na tejto stránke. No ešte raz. Bola by dom rada, ak by ste mi prestali písať na profil, či fóra takéto správy a zverejňovať moje telefónne číslo na rôznych stránkach. Číslo nepatrí vám. Ak neprestanete, budem riešiť cez políciu!!

amaranth3
31. aug 2020

@vanena Ahoj, mne pomáha pohyb, veľmi... dosť sa to podceňuje, ale ak sa dobre "unavím" fyzicky, potom mám dobrý a kvalitný spánok, čo samozrejme prispieva k tomu, že som na druhý deň v oveľa lepšej psychickej kondícii zvládať povinnosti a stres... A dievčatá, ktoré sa tu predvádzajú, si nevšimaj. Ony, napríklad, chodia ventilovať stres z domu sem, na fórum. Treba ich brať s rezervou a pochopením, že sa potrebujú z niečoho "vykričať". Možno doma sa k nim tak správa manžel. Každý máme niečo 🙂

amaranth3
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
lindusja
11. feb 2022

ahojte, nevedel by niekto co pomôže keď máte hnačku zo stresu ale neviete sa ukľudniť? Moja kamarátka to ma už asi 4 dni a nič nepomáha proste sa nevie ukľudniť.