Strašná únava

@barbara088 Deticky v albume mas krasne 🙂 Ale musis mysliet aj na seba, viac oddychovat. Kontroly stitnej zlazy nezanedbavaj, ak ti lekar povedal, ze si ju mas dat sledovat, aspon tak som to pochopila. Ak ti nefunguje spravne, vie narobit v organizme riadnu sarapatu a ziadne vitaminy ti na unavu nepomozu.

@barbara088 Na únavu je dobré magnézium, to si kúp. No neviem, či máš možnosť, aby ti prišiel niekto občas pomocť s deťmi, bolo by to fajn, lebo 4 pomerne malé deti je zaberák, hlavne ked sú dosť choré ako píšeš. Tú štítnu žlazu si daj každopádne vyšetriť poriadne, lebo aj z toho može byť únava, že ti nefunguje správne. Tam sa často nechodí, vyšetria ťa raz, nasadia liečbu a chodíš si potom už len raz za 3 mesiace pre lieky a na kontrolu raz za rok, to si musíš nájsť čas, je to tvoje zdravie. Držím palčeky. 🙂

Mne jedna dobrá duša poradila drveny pestrec mariánsky. On detoxikuje a ma kopec iných pozitívnych účinkov okrem iného pôsobí úžasne proti únave ... Ja som mala tiež tento problém, stale unavena uz akoby až vyhorená... Beriem ho asi mesiac a je to ovelaaaa lepšie 🙂 Odporúčam 😊 Viac nájdeš na nete.
Ale keď mas problém so štítnou tiež by som to nezanebavala lebo to môže byt tiež dôvod tvojej neznesiteľnej únavy.

Treba skontrolovat stitnu zlazu, zelezo a vitamin D...

@barbara088 Spis kazdy deñ cca 8 hodin bez prestavky? Alebo kedy naposledy si tak spala?
Z osobnej skusenosti ti poviem, ze mne staci len jedna zle prespana noc a som uplne mimo, ani mi to nemysli...a vtedy mam z toho aj migrenu
Preco beries vapnik, vit.C,jod a kolostrum? Mas ine zdravotne problemy?

určite si daj skontrolovať, krv, moja kamoška to ťahala rok, ale vraveli smem ved deti, práca, domácnosť... všetky sme unavené , na krv išla, ked doslova od unavy zaspala pri stole pri obede
žiaľ, zistili jej rakovinu
treba riešiť príčinu, nie dôsledok, neodkladaj to

ok.dakujem pojdem urcite pojdem

@tenerifka mam oslabenu imunitu a ked deti maly kiahne dostala som pasovy opar.vapnik jod a kolostrum mi poradila lekarka

@janickacrazy na tej stitnej zlaze ked som bola cca 2roky mala som to hranicne nic mi nedala.s detmi mi maximalne pomoze muz,ktory je super.

@janickacrazy my sa s muzom striedame pri malom v noci

@barbara088 Ahoj, určite urob to, čo ti radia žienky predo mnou (najmä kontrola štítnej žľazy, jódu, železa, vit.D3, K2, ..... a určite ti neuškodí ani pestrec mariánsky), ale myslím, že príčina únavy je v nekonečnom kolotoči okolo 4 malých detí (viem, čo píšem mám doma tri také zlatíčka 😉 ), jednoducho nie si stroj.... ty si už dávno dobre nespala, sama o tom píšeš vo svojom blogu zhruba mesiac dozadu, že za noc vstávaš snáď milionkrát k tomu najmladšiemu, ktorý je predčasne narodený. Ak sa jednoducho dobre nevyspíš v noci a cez deň si nonstop v jednom behu, tak raz tá únava musí prísť.... Skús poprosiť o pomoc manžela, maminu, sestru, svokru, dobrú kamarátku,...., aby ťa aspoň načas odbreminili, pokiaľ si "dobiješ baterky", lebo ono sa to nezdá (najmä nám obetavým mamkám 😉 ), ale najdôležitejšia v rodine je spokojná mama, nie deti, nie otec, ale mama - lebo z jej sily potom čerpá celá rodina.

@barbara088 aj ja som mala dlho hranicne ziadne lieky a zrazu som mohla spat nonstop a po kontrole 3 uzliky a beriem este aj eurhyrox75

Ja mám detičky dve, tiež mi pomáha maximálne manžel nikto iný, takže mat k tomu plus este dve deti si neviem ani predstaviť ... klobúk dole 👍držím palce určite to zvládnete 🙂 Rozhodne doriešiť štítnu žľazu a ja veľmi odporúčam ten pestrec, on ukľudňuje aj psychiku a potom lepšie spíte 🙂

Ja som pred časom tiež mala také pocity únavy, doslova ma občas točilo keď som kráčala, niekedy som bola ako opitá. Po čase som bola na preventívke a zistili mi veľmi nízke železo v krvi. Rok ma potom doktorka dopovala množstvom železa. Upravilo sa mi to. Železo mám aj teraz tak na hranici, ale už sa to dá. Akurát pri krámoch musím brať tabletky, lebo vtedy mi veľmi klesne. No ale ty so 4 deťmi - klobúk dole. Ja mám len jedno, síce vééľmi dobré, ale aj také dobré 4 by boli na mňa veru veľa. Únavu môžeš mať aj z toho kolotoča okolo nich.

@barbara088 Ahoj, ako uz baby hore spominali.. treba si skontrolovat zelezo (to sa pri beznych krvnych testoch nekontroluje) a tiez stitnu zlazu. Ich podprudukcia (v pripade stitnej zlazy zle nastavenie hormonov) sposobuje prave tebou spominane silne navaly unavy, pri ktorych ma clovek pocit ze zaspi kdekolvek a kedykolvek..

Moja, dám ti moju skúsenosť. Bola som unavená, malátna, roky. Po prvej tabletke na štítnu žľazu som porobila veci, ktoré sa mi nedali roky. Ver tomu. Tak je.

moja osobna skusenost....ja som mala strasnu unavu....rano vstala, unavena, prisla z prace, zase spala, cez vikendy spala, umyla riady, musela som si ist lahnut - vysledok: plucne chlamydie..a to som 2,5 roka chora nebola..nekaslala, nesoplila..nič.jedneho pekneho dna som zacala nohy vlacit za sebou....sadlo mi to po niekolkych rokoch na klby..+ ta strasna unava bol prvy priznak..ale ignorovala som to....toť moja skusenost..

Necitala som vsetky prispevky vyssie, ale ja byvam tiez dost casto velmi slaba a unavena... beriem magnezium a takisto Bkomplex a ten mi teda velmi zabral v poslednej dobe 🙂

@barbara088 odporúčam tento článok

http://www.vitaminex.sk/l/chronicka-unava/

@barbara088 Ako si to nakoniec poriesila?

mala som podobny problem a pomohli mi tieto tabletky
guaranaplus
nie som moc zastanca doplnkov ale toto je naozaj zachranca.