Štítna žľaza

Ahojte, mali ste niektorá problem so štítnou žľazou a stravou a životným štýlom sa úspešne vyhýbate nejakej liečbe hormónmi - tabletkami? Ak áno, prosím napíšte mi, ako to robíte, lebo našla som na internete, že kapusta sa nemá jesť a take niekedy až zvláštne rady. Ja som napríklad rada jedla a celkom dosť často výrobky z tofu od lunter, myslím, že tam je sója a endokrinologicka povedala, že ta práve nie je dobrá, ale na obale je ta potravina zaradená medzi zdravé, ze mám jesť skôr mäso :D ale aj tie mäsá, hlavne kuracie mi pridu dosť nechutne z bežných obchodov a pochybujem, že tam hormóny nie sú. Ak by tu bol niekto, kto toto riešil, bude vďačná za tipy hlavne ohľadne potravín alebo možno aj za tip ohľadne stránky, knižky overenej. Ďakujem