Stiahnutý žalúdok

21. sep 2022

Baby, pomôžte, odkedy som v práci, celý deň sa nemám čas najesť. Ráno do mňa moc jedlo nejde, to zjem tak 100g proteinového jogurtu, niekedy ešte mandarínku. Do 15tej som v práci, kým prídem domov je 17:00. To zjem rovno večeru, krajček chleba, 2 plátky morčacej šunky, asi tak 1/5 vaničky tvarohu a veľa zeleniny. Potom večer ešte vyjedám ovocie a nejaké slané tyčinky. No problém je v tom, že sa mi po tých dňoch bez jedla tak zmenšil žalúdok, že aj keď vypijem pohár vody, mám pocit, že prasknem. Ako sa zbaviť tej bolesti?

viestta
21. sep 2022

Nájsť si v práci čas na obed. Zo.zakona máš nárok na pol hodiny na jedlo, tak ju využi.

luccija
21. sep 2022

Zobrat si nieco do prace na obed, desiatu, banan...mne by bez tepleho jedla bolo zle.Je nonsens od ranajok jest az vecer o 17

zdenka11081983
21. sep 2022

U mňa to je teraz stresom z novej prace. Schudla som 8 kíl za mesiac.. Nechutí mi jesť.. Dnes má stretla znama a ze co sa Ti stalo? Vyzeráš hrozne... Mrzí ma to, no neviem si to v hlave upratať.

salamistka
21. sep 2022

@zdenka11081983 je to náročná robota či prečo ?

zdenka11081983
21. sep 2022

@salamistka pre mňa zjavne áno. Veľká zodpovednosť. Nikdy predtým som ti nerobila

salamistka
21. sep 2022

@zdenka11081983 žiadna pràca za takéto stresy nestojí