Stiahnutý hrudník
mali ste prosim niekto, pri neskutocnom strese . (uz som presila hocico, ale toto je horor co zijeme)
ze ste mali pocit ze mate hrudnik omotany dakym povrazom a neviete sa nadychnut riadne?
citim tlak na rebrach, nie na hrudniku ale zboku na rebrah ako ked sa mumie omotavaju , ale len tak z boku
akoby mi niekto tlacil na rebra
su to hladke svaly a reakcia na stres?
nikdy som to nemala
tie rebra ma aj bolia tak z boku
dakujem
Nasaď Magnézium a čaje na ukľudnenie medovku, kamilky, ľubovník, valeriána ...
Vylúč cukor a kofeín.
Ja to mam už chronické,momentálne to riešim aj s fyzioterapeutom,pomaly uvolňujeme makkými technikami a budú nasledovať dychové cvičenia.Ja na ľavej strane ani ležať nemôžem,taká bolesť potom celý deň.
@pink_lady ja som toto v zivote nemala, je to zvlastny pocit. urcite to spomeniem lekarke
klasicka reakcia na stres...uzkost...najdi si relaxacne cvicenia na YT, riadenu meditaciu...aj ja momentalne zazivam horor za hororom a toto mi pomaha