Sťahovací popôrodný pás na diastázu
14. máj 2023
Používali ste? Pomohol vam? Resp. Ako ste s nou bojovali vy?
Bola som raz u fyzioterapeutky, vraj mam priecnu len na dva prsty. Ukazala mi jeden cvik (pomocou dýchania) vďaka ktorému sa jej dokazem zbaviť ale potrebuje to cas.
Dnes som ale citala, ze k tomu dopomaha aj nosenie sťahovacieho pásu alebo nohaviciek.
Mam skoro 10m po pôrode.
Brusko velke nemam ale trošku pretŕča, co mi prekaza, nakoľko som ho pred porodom vobec nemala.
Dakujem za kazdu radu, odpoveď. 🙂
@sandrita_v no mala si sa v prvom rade spýtať fyzio. Tá by ti povedala že si nič také kupovať nemáš. Riaď sa jej radami a cvikmi a brucho sa ti skôr či neskôr stiahne. Niekedy je to žiaľ dlhší proces.
@sandrita_v ja myslím ze pásom a nohavičkami sa to určite nevyrieši.. aj mne pomohla fyzio, ukázala ako cvičiť, čo určite necvicit/nerobit a aj pri bežných činnostiach pri vstavani a pod co robit🙂 ja čakám druhé baba o už teraz viem ze zasa budem mat riadnu diastazu takže hneď pôjdem smer fyzio :D