Som psychicky vyčerpaná

Ahojte mám 23 rokov a momentálne sa cítim po fizickej aj psychickej stránke dosť zle…začalo to od minulého roku kedy som mala naozaj veľmi silne psychické problémy a rozmýšľala nad sebevrazdu kvôli silnému záchvatu na nočnej čo my spôsobilo psychickú traumu a do toho prišli komplikácie s chrbticov na ktorú sa zamerala a s toho sa zhoršovala psychika…samozrejme som navštívila psychiatra a užívala lieky ktoré nepomáhali ale naopak všetko zhoršovali a spôsobovali panické ataky plus úzkosť nakoniec sa zistilo ze my chýbalo veľa vitamínov a trpela som anémiou s nedostatku železa ktoré som začala liečiť a navštevovala som hematologiu…asi pred mesiacom možno ani nie som bola na kontrole u hematologicky ktorá my dala kontrolu po pól roku a zistila my z výsledkov ze mám všetko už v norme a nemám anémiu a nič nechýba inak som užívala ferretab comb 100tab každý sen jednu plus kyselinu listovú a pekne sa to upravilo a aj pulz s ktorým som mala problémy sa upravil 🙂 môj momentálny problém je to ze sa my vrátilo busenie naďalej cítim veľmi zle dýchanie a strašnú bolesť krčnej chrbtice ktorá strieľa do hlavy :( neviem či s toho mám psychiku v prdeli inak sa cez deň cítim dosť unavená a už moja hlava sama rozmýšľa nad blbostami no nechcem užívať antidepresíva pretože aj tak nepomáhali a nieje to take jednoduché…teraz mám starosti či má zoberú aj do prace plus či som zdravotné Ok čo neviem či my nespadli železo prečo mám zasa vysoký pulz no skratka nieje nič horšie ako sa cítiť zle psychicky aj fizicky najhoršie…pokial mal niekdo take obdobie…neviem čo my má pomôcť neviem čo mám robiť neviem čo sa somnou deje