Ahojte 🙂 užívala niektora z vás sebogard? Odporučila mi to kožná na seboreu, ktorá sa mi objavila na tvári. Vo vlasoch ju mám už roky. Ja užívam pár dní prášok ktorý sa rozpráva vo vode. Som zúfalá a nechcem kortikoidy. Užívam ich už aj tak v liekoch na astmu.
Ja mam seberou tiez..nie uplne najhorsie stadium, ale mala som ju v oboci, na nose v tych nosnych kutoch ako by som to nazvala 🙂na brade, pri spankoch..vo vlasoch..
zaklad je zdravy zivotny styl, alkohol a cigarety vobec, z kozmetiky Bioderma DS -https://www.bioderma-sk.com/nase-produkty/sensi...
Uplny top pomohlo hned.
Tiez pouzivam https://www.mojalekaren.sk/cetaphil-restoraderm...
skus pogooglit kde sa da dostat, je to kanadska znacka na ekzematicku plet..a do tretice Vichy Dercos sampon proti lupinam na suchu pokozku hlavy..pouzivam uz 2roky a klopklop nemam nic.
Kremy pouzivam rano vecer, najskor Bioderma potom Cetaphil.
Googlila som asi dva mesiace zufala, a toto zabralo.
Ziadnu inu kozmetiku nepouzivam na cistenie, iba cisty kokosovy olej, miesto cistiacej emulzie, nepouzivam ani tonikum.