Ráno mi trvá hodinu pokým sa stabilizujem
Ahojte. Mam diagnostikovanie úzkosti, depresie, panickou poruchu, tetaniu. Liecim sa cca pol roka s AD plus doplnky. Mávam ťažké ranná, zobúdzam sa nervózny s panikou. Vždy mi trvá asi hodinu kým sa stabilizujem. Ma niekto podobne problémy?
@emilio6819 Moja manželka to isté, prvú hodinu dňa na ňu radšej nikto ani nemluvi... :D Potom už je to ok.
@emilio6819 skús .. Fyktominerál. Do litra vody 15 kvapiek a piť počas dňa. Možno z priatelov má kartičku- je členom ENERGY a kúpi lacnejšie. Dá sa i objednať z netu.. https://www.energy.sk/sk/p/Fytomineral. Tento mesiac je i akcia Fytomineral + Vitaflorin ( obsahuje vitaminy A,C,E,K )
Prechádzky v prírode tiež pomáhajú. Sledovať prírodu, vtáčiky..
@emilio6819 ja mám takéto rána už asi tri roky, vzdy sa musi ta úzkosť vybúriť a potom už je relatívne dobre
@emilio6819 veľmi bežné pri depresií a uzkostiach, že sú rána kritické 😊