Pukanie v uchu a nádcha
5. jan 2024
Zdravim vás asi pred týždňom má bolelo hrdlo to sa zdá že som vyliečil Jox sprejom, ale od utorka začal kašeľ a upchatý nos hlavne po spánku čiže ráno ( v mojom prípade po nočnej), keď kašlem tak niekedy mi tak puká v ľavom uchu aj pri smrkaní, niekedy pri kašle aj zaľahne v ušiach.
Asi dva dni som používal sprej Muconasal, ale teraz sa snazim ho už vynechať.
Mám chytené aj hlasivky dávam druhý deň Calcium.
Bez horúčky cely čas.
Nájdite si na youtube postup na masáže prínosových dutín. (prípadne cez google) Mne to pomohlo. Stačí 2x denne keď si ich sám vymasírujete, spustí sa vám riadny sajrajt z nosa. Tiež si viete do čistej ponožky, alebo plátenej vreckovky dať kuchynskú soľ a nahriať ju na radiátore, alebo žehličkou a toto vrecúško (resp. uzlíček) si prikladať na čelo a na líca. Pomáha červená bio lampa napríklad - ak máte doma.