Ahojte v pondelok som 4 tyzden po porode a mam taly problem. Mám zápchy. Teda nie zápchu ale problém na wc strašne ťažko ide zo mňa stolica..Úplne ze tlacim az ako keby rodím. Tu bolest prekonam len sa bojim o to sitie. Ešte stále totiž nie je zahojene.
v lekarni sa daju kupit glycerinove cipky
A vela vody treba pit. 4 litre je normalka u takychto zien, aj kvoli kojeniu
2 - 3 figy zapit s teplou vodou
v dmke sa da kupit slivkova stava. mne pomohla po druhom porode (pri prvom som sa rovnako trapila ako ty)
Mne veľmi pomohli glycerinove čipky, bez nich by som to nedala
Ja som mala tiez taky problem, pomohlo my ked som si robievala smoothie a vlaknina Lepicol
@nikolj15 mozes skusit aj psyllium - zmakci stolicu. K tomu dostatok tekutin.
Ja som v porodnici uzivala sirup Lactulosa Biomedica (od sestriciek) a ten pomohol🙂 moze sa uzivat 3x denne... Casom sa to upravilo 🙂
@nikolj15 Daj si slivky, lanové semienka alebo kyslú kapustu pomáha to na zmakcenie stolice ☺️