Problémy s dýchaním a hlienami po Covide-19

Dobrý deň,chcem vás poprosiť o radu. Odkedy mi začal covid mam problémy s dýchaním. Stále mám pocit ako keby som mala nejaké hlieny v hrdle alebo hrču kvôli ktorej sa mi ťažko prehltá sliny a kvôli tým hlinenom sa mi ťažšie dýcha,tým že mam aj upchatý nos. Začalo sa to už prvý deň covidu (28.marca) s tým že som sa ráno zobudila a nevedela som si odkašľať od hlienov pravdepodobne a tým sa mi sťažilo aj dýchanie.Srdce mi počas dňa mierne silno búši hlavne ráno keď sa zobudím možno od toho zľaknutia ze mám znova upchaty nos.Covid priebeh som mala pomerne ľahký. Prvý deň som mala iba teplotu,kašľala som ale už na 6.deň (2.aprila) som bola negatívna. Jedine čo ma vyslovene trápilo bolo to sťažené dýchanie a hlieny.Na vykašliavanie hlienov mi predpísala lekárka Solmucol, ktorý som brala počas covidu 7 dni.Dneska je to moj 12. deň odkedy som negatívna na covid a stále mi pretrvajú problémy s ťažkým dýchaním a upchatým nosom+hlieny a problémy s prehltanim.(A pritom ma hrdlo neboli iba mierne škriabe niekedy).Preto som bola aj pred pár dňami u lekárky ktora mi urobila krvné testy a všetko som mala vporiadku okrem mierne zvýšených hodnôt bilirubínu. Bola som aj na RTG hrudníka a vyslo mi že PNO nemám,plucnocievna kresba bola primeraná,bránica klenutá,kostrofenicke uhly ostré,voľné a srdce primeranej veľkosti.Čiže záver bol normálny pľúcny nález. Pritom mám stále niekedy tlak na hrudníku a už asi 4 dni asi po 10 minút vidim pred očami mihajúce fľaky ktoré trvajú asi 10 minút raz za deň. Na upchatý nos som brala prvé dni covidu olynth ale na 4. deň som ho vymenila za Physiomer a potom za vincentku. Už ani jedno z toho neužívam pretože nechcem sa stať od toho závislá(Vincentka nie je návyková ale ajtak). Keď mi robila lekárka pred dvomi dňami krvné testy tak mi povedala ze mam zväčšený trochu čapík a červené hrdlo čiže na mňa lezie asi ďalšia viróza,ktorá môže vysvetľovať moje problémy,preto mi predpísala Strepfen na 3 dni. Dnes je to už 3. deň čo beriem Strepfen ale nepomáha mi s problémom s prehltanim alebo s dýchaním. Rozmýšľala som či nemám mononukleozu pretože týždeň pred dostatím môjho covidu som bola 2 týždne chora a robili mi testy na mononukleozu ale boli negatívne ale povedala mi lekárke že mi výsledky mohli skresliť užívanie Dorithricinu a že mám pravdepodobne streptokoka.(Tiež som počas tej choroby užívala Solmucol na hlieny a kašeľ) a plus 3-dňové antibiotiká sumamed.A hneď týždeň po tom čo som vyzdravela zo streptokoka som dostala covid. A vtedy moje problémy s dýchaním začali. Najhoršie je to ráno a v noci pretože sa budím nato že sa neviem skoro až nadýchnuť. A potom po jedle cítim že mám v krku hlieny a pritom nejem teraz mliečne výrobky ani vyprážané jedla,pijem citrónovú vodu a nejem zahlieňujúce potraviny.Beriem všetky vitaminy C,D,B,zinok,selén,Magnezium,pijem bylinkové caje a veľa vody,snažím sa stravovať zdravo od kedy som chytila covid a Mononukleoza ma napadla preto lebo ma niekedy pichá pri pravom rebre a na jazyku mám na bokoch dve take ako keby hnedé škvrny už asi 5 dni. Na mandliach nemám žiadne biele škvrny iba červené hrdlo mierne. Plus som mala zvýšený ten bilirubin ale na druhej strane ostatne krvné zložky boli vporiadku tak neviem. Chcem ešte doplniť ze mám 17 rokov a pred tymito dvoma chorobami som chodievala do fitka a jedla pomerne zdravo. (veľa zeleniny a ovocia,ktorého teraz jedávam ešte viac kvôli mojim problémom) Už od 4.aprila chodím normálne do školy(normálny režim) ale nechodím do fitka kvôli dýchaniu a na odporúčanie lekárky že po covide minimálne 2 týždne necvicit.Nemali ste niečo take podobne aj vy? Ja už som z toho zúfalá pretože sa bojím že niekedy sa nebudem vedieť nadýchnuť alebo že mám neliecenu mononukleozu.Počula som v podobných diskusiách že to môže byt aj psychického charakteru ale nemyslím si že by som si už 2 týždne “nahovárala” že mám hlieny a neviem poriadne dychat ráno hneď keď sa zobudím alebo v strede noci.