prečistiť obličky,,,,, čaj zo žihľavy,,,, Tak ako pri každej detoxikácie, tak aj pri prírodnej detoxikácii obličiek je základom detoxikačná diéta, dostatok tekutín a kľudový režim bez stresu. Strava by mala obsahovať nízke množstvo živočíšnych bielkovín a minimum soli, veľa ovocia a zeleniny, predovšetkým tej koreňovej, strukovín, pohánky a ryže. Odporúča sa telo udržiavať v teple, dopriať si relaxačné kúpele a obmedziť konzumáciu kávy a alkoholu. Vhodné je aj zaradiť bylinné zmesi a potravinové doplnky na podporu funkcie obličiek.
prečistiť obličky,,,,, čaj zo žihľavy,,,, Tak ako pri každej detoxikácie, tak aj pri prírodnej detoxikácii obličiek je základom detoxikačná diéta, dostatok tekutín a kľudový režim bez stresu. Strava by mala obsahovať nízke množstvo živočíšnych bielkovín a minimum soli, veľa ovocia a zeleniny, predovšetkým tej koreňovej, strukovín, pohánky a ryže. Odporúča sa telo udržiavať v teple, dopriať si relaxačné kúpele a obmedziť konzumáciu kávy a alkoholu. Vhodné je aj zaradiť bylinné zmesi a potravinové doplnky na podporu funkcie obličiek.