Problém s krčnou chrbticou
5. sep 2024
Dobrý deň mám menší problém z chrbticou..kúpila som si pas na vyrovnanie..podstate na správne držanie tela..telo viem držať rovno len pokiaľ sa snažím inak som v mojej polohe zhrbená a začína sa mi robiť menší hrb pri krčnej chrbtice z hrbenia..ako to riešiť?pás začínam nosiť a aj cvičím..máte nejaké rady?
vestecmagia
•
Odpoveď bola odstránená
•
Zobraz
ak myslis upominaciu bandaz nema sa nosit dlhodobo lebo oslbuje slavstvo chrbtice nam dr kazala nosil len 2x po hodke skor sa treba spravne naucit dychat a stat
