Problem s imunitou - ako ju naštartovať?

Cca od oktobra min.roku som neustale chora (horucky, nadcha, suchy kasel, strata hlasu), medzi chorobami su asi 2-3 tyzdnove prestavky, ked sa dam ako tak dokopy, ochorie partner, a po nom som do tyzdna dvoch chora aj ja. To iste prebieha aj v rodine mojej sestry (manzel + dcerka), stretavame sa tak 1x2 do tyzdna a zjavne si to medzi sebou nejak vymiename (uz padli aj nejake obvinenia, kto je prenasacom). Som z toho posledne tyzdne na prasky, neriesime nic ine len to, kto je chory a co tento problem definitivne vyriesi. Nemyslim si, ze by sme choroby zanedbavali (odpocinok a lieky), takisto strava je v poriadku (v tomto obdobi nonstop odstavujem pomarance, grepy, jeme vyvary) plus priebezne jeme vitaminy a doplnky vyzivy. Ja sa citim stale unavena a vycerpana bez energie, miestami mam pocit, ze som v nejakom stave polodepresie, nic ma nebavi a vsetko mi lezie na nervy. V oktobri som prekonala mmt, vnutorne som krvacala, vcelku rychlo som sa zotavila a myslela som, ze aj psychicky, teraz ma napada, ci to spolu nejak nesuvisi. Chcem otehotniet, ale uprimne som na tom tak, ze sa mi to a vlastne ani partnerovi nechce riesit ked sme nonstop soplavi a kasleme, fyzicky sa citim o 10 rokov starsia a to som som si po tej operacii hovorila, ze sa dam fyzicky do poriadku, budem cvicit a sportovat, aby dalsie tehotenstvo prebiehalo bez komplikacii. Mate nejake rady ako si nastartovat imunitu, poznate nejaky pripravok co pomaha v podobnych siuaciach? Vdaka vopred.