Problém s dýchaním

dobry den,
Chcela by som sa s vami podeliť A taktiež požiadať mozno o pomoc s mojou situáciou .uz pred dvoma mesiacmi keď som išla spať, som začala mať sťažené dýchanie pocit akoby som sa nemohla dostatočne nadýchnuť, nemala dost vzduchu. stávalo sa mi to už párkrát predtým len nachvilku ale myslela som si, že to je kvôli chrbtici pretože mám Skoliózu a kyfozu a dovtedy ma to vždy prešlo. Ten večer som dostal taktiež zimnicu a pocit na odpadnutie ale to bolo asi len zo stresu. Doteraz nerozumiem čo sa mi v ten večer stalo ale dýchanie sa mi stále nejak výrazne nezlepšilo A už som zúfalá pretože najradšej by som bola keby ma to prešlo. Skúšala som sa hýbať či by sa to nezhoršilo ale stále si myslím že to je rovnaké aj pri cvičeniach alebo behu. Myslím si, že je možné že to mám aj od chrbtice ale bojím sa aby to nebolo niečo viac. Je to neznesiteľný pocit. Niekedy (malokrat) keď sa snažím zhlboka nadýchnuť poriadne pocítim akoby naraz zvýraznené busenie srdca . Mám taký pocit akoby mi tieto možno blokády keď to tak nazvem išli od stredu hrudníka. Keď som v strese Sústredím sa na to viac a preto mi to príde horšie, doktorka mi aj povedala že je možné že to bude zo stresu a je pravda že predtým ako sa mi to stalo som bola posledné obdobie viac napätí a strese ale teraz sa dávam doporiadku snažím sa nestresovať a viem že už sa na tom lepšie no stále sa mi zle dýcha aj keď sa cítim v poriadku.mam len 17 rokov a nechcem aby sa to somnou tahalo nadalej.
Prosím vás ak máte niekto s tým skúsenosť alebo viete čo by mi mohlo pomoct prosím vás poraďte mi .ďakujem