Priberanie po pôrode
Dobrý deň som 3 mesiace po pôrode. Počas šestonedelia kým som krvacala som schudla 5 kíl. Akonáhle som prestala krvácať (menštruácia mi ešte neprišla asi preto že kojím) pribrala som 6 kíl. Stravujem sa zdravo nejem sladkosti ani pečivo a celkovo by som povedala že jem málo. Môže byť to priberanie spôsobené tým že mi ešte neprišla menštruácia? Ak máte niektorá s týmto skúsenosti tak mi prosím poraďte čo s tým.
Ani pri jednom som nepriberala. Chudla.
Mozno tym ,že ješ malo telo si vytvára zásoby aj koli mlieku...
@dzuls25 áno ja som to tak mala, proste som priberala... Takže teraz mám stále 15kg navyše.. (po dvoch rokoch) ale chcem sa tento rok tomu povenovať a skúsiť ich zhodiť 🥴
@dzuls25 za priberaním môžu byť hormóny, nedostatok spánku ale aj to, že ješ málo, lebo žiadny extrém nie je dobrý 🙂
menzesom to asi nebude, mám inú skúsenosť ... tiež som kojila, menzes som nemala 7 mesiacov a ale ja som chudla