Priberanie po dobratí antikoncepcie

Baby prosim vas mam taky problem mala som 74 kil po porode ani za svet nesli dole strava cvicenie nic nasadila som antikoncepciu za 4 mesiace som mala vahu na 63 kg uplne super ale musela som anriku vysadit a za mesiac mam hore 3 kila :(((((( som uz zufala co mam robit , vsak to nie je normalne cvicim stravujem sa tak ako pro cviceni mam pecivo nic sladke nejem neviem co mam robit uz