Preťaženie jednej strany krčnej chrbtice

Ahojte maminky.Chcem sa s vami poradiť,či ste mali problém s pretazenim jednej strany krčnej chrbtice z nosenia dieťaťa,prip.kojenia.Mna to trápi už vyše roka.Mam stuhnuty krk k tomu pocit akoby ťažkej hlavy,každodenné zavrate a nepríjemné stavy.aAko ste s tým bojovali,prip.viete odporučiť níake cviky? Ďakujem