Dobrý deň žienky, budem veľmi vďačná za každú radu ;)
Pred vyše rokom som prestala fajciť kvôli tehotenstvu no v poslednom čase mam čím ďalej tým väčšiu chuť si zapáliť..
Stále na to myslím častejšie , neviem co mam robiť...ako zahnať tieto vtieravé myšlienky .
Stále kojím takže viem ze si teraz určite nezapálim ale veľmi sa bojím toho že keď prestanem kojiť, že neodolám :(
Ahoj,ja si hadzem kazde 4€ do plechovej spornicky😂
No, neviem ako si mala fajčenie, ale často ľudia fajčia viacej, keď sú v strese, prípadne nervózni. Ako taký rituál. No a ako rastie bábätko, určite je viacej stresu, nevyspatia, atd...ktorý by si chcela svojim rituálom vyriešiť. Takže, skús niečo iné zaužívat.
Keď si už prekonala také dlhé obdobie , bolo by na škodu sa k tomu vrátiť. Môžeš byť na seba pyšná . Ja už nefajčím 10,5 roka ...sem tam si spomeniem na cigaretu, ale hneď idem myšlienkami inam .
ja som si počítala za mesiac 115e za rok 1400 a to sa mi pačilo.Ja som si po 8rokoch kupila auto za 11000 a som na seba tak pyšna.Už taham 9rokov a autíčko si užívam.Daš to,len si musiš verit.Ja som bola dlhoročný fajčiar
@niki1023 nefajcim 10 mesiacov a hocikedy má prepadne obrovská chuť na cigaretu. Občas to zvládam dosť ťažko,ale zaťala som sa,že prestanem tak dúfam že mi to vydrží a tebe držím palce
Miesto chuti na cigarety skus vyjst na balkon a spravit 20 drepov s vyskokom.. zabavis hlavu unavis telo vyskusaj
@niki1023 skus si dat míľnik a odmenu. Povedz si ze ak vydrzis 1.5roka kupis si ....(nieco vynimocne co chces)🙂 ak vydrzis 2r kupis si....(zas nieco vynimocne).
Je to trosku materialisticka pomocka ale moze fungovat🙈😊