Prestala som fajčiť a mám problém so stolicou
20. feb 2021
Ahojte žienky, pred cca mesiacom a pol som prestala fajčiť, lebo chceme bábätko, no odvtedy mám veľký problém sa vyprázdniť. :( Cítim sa byť strašne plná, nafúknutá a ťažká.. Aj to vidím na bruchu, že je väčšie. Mate skúsenosť? Nejaké rady, tipy ako čreva rozhýbať? Ďakujem
Psyllium ale sypane. Tabletky mne nepomohli. A este kvalitne probiotika. Mne MUDr predpisal len neviem ako sa volali. Zatlacala sa do flasticky taka praskova cast. Bolo ich 12 flasticiek.
Mne travit vzdy prestane v tehotenstve, pomaha pridat do stravy vlakninu, spaldove pecivo, susene slivky, ovsene vlocky, kysla kapusta je tiez topka. Ale pokial nechces zmenit zivotospravu, existuje psyllium, co je vlaknina v tabletkach, ktora sa zapije vodou. Nie je to prehanadlo, je to len vlaknina, takze to baby zvyknu brat aj v tehotenstve.